Alla inlägg den 4 augusti 2011

Av Stefan Manning - 4 augusti 2011 14:02

Så har jag och den yngste äntligen fått till pappren med överlåtandet av min gamla Opel. Vi hade använt ett för gammalt registreringsbevis, men jag hittade det nya, så nu är det ordning på torpet.

Niklas kommer tillbaka på söndag och så skall jag få hjälp att sätta upp infravärmarna i uterummet också.

Av Stefan Manning - 4 augusti 2011 11:02

Veckans tredje löppass avklarat. Den vanliga turen upp till Humlebadet på 11,2 km. Det var inte jättevarmt idag, men ändå så att man kände värmen. Löpningen var inte den piggaste, men jag kunde i alla fall snitta distansen på 6:29, trots minuskalorier.

Dagens pass blev speciellt. Jag passerade 2000 löpkilometer i år. Nu står mätarställningen på 2001,73 km. Fåfäng som jag kan bli så drog ja på lite extra då jag passerade 2000 exakt, vid 9,52 km. Jag sprang allt jag kunde och lyckades passera gränsen i 4:47 tempo. Skall man passera en sådan gräns, skall man göra det med stil.

Translate this blog

Presentation

Omröstning

Skulle Du kunna tänka Dig att ingå i min supportcrew på Badwater Ultramarathon år 2016? Loppet går genom Death Valley i USA. (Alltså inget bindande - jag vill bara se om intresse finnes)
 Ja!
 Nej!
 Kan jag få tänka på saken?

Ultrastefans Gästbok

Länkar

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25
26
27 28
29 30 31
<<< Augusti 2011 >>>

Senaste inläggen

Tidigare år

Arkiv

Sök i bloggen

Kategorier

Besöksstatistik

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards