Dagens träningspass blev inte så roligt. Jag sprang upp till Humlebadet och tillbaka, med en liten extra knix inne i Kåhög. Det gick väl bra fram till badet. Men på tillbakavägen blev det kämpigt. Jag tappade tempo och sedan var jag inne i normaltempo igen. Det gick upp och ner. Detta kan bara betyda en sak och det bekräftade pulsmätaren. När jag tittade på den låg pulsen på 211. Det var ett sådant pass igen och det var ju ingen idé att avbryta passet eftersom jag redan var på väg hem.

Så det var bara att bita ihop och stånka hemmåt. Jag mådde inte illa eller så. Det vara bara segt, men irritationen steg våldsamt inom mig. Jag blir så förbannad på sådant här djävelskap.

När jag kbäppte av klockan hemma vid porten visade den exakt 13 km och jag hade trots de eländiga 5 sista kilometrarna snittat på 6:44. Det var ju i alla fall en tröst. Dessutom så har jag totalt sprungit 250 km denna månad. Med tanke på vad som skett idag, kommer jag nog att vila resten av veckan fram till Skövde Ultrafestival.

 

Frykenmo

23 augusti 2011 07:59

Hej Stefan, du gör rätt i o vila. Vi syns till helgen. Jag har nu anmält mig till 12 tim :-)

Ha det...

Stefan Manning

23 augusti 2011 11:35

Gött! Jag visste väl att Du skulle ta låta förnuftet segra. :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...