Så har jag startat höstsäsongen med spinning. jag måste ju köra några pass innan Rosa Dygnet och det var samtidigt skönt att få lea upp kroppen lite. Men jag är tankspridd. Jag lyckades med bedriften att ha med två olika cykelskor till passet. Men som tur var så var det SPD-klossar på båda skorna.

Idag är det sista augusti och per "definition" den sista dagen på sommaren. Hösten är i antågande. På fikrasten börjar folk prata om ungar som springer runt och börjar med att sälja jultidningar. Brrrrr!

Först har vi en höst att ta oss igenom. September månad brukar vara en fin löparmånad och dessutom vacker när löven på träden skiftar färg. Så snälla! Skippa allt julsnack och låt oss få ha höst först.

OK! Nu är höstsäsongen igång. Jag har invigt det nya gymmet med att styrketräna. Det visade sig att dom hade lyckats med konststycket att plocka borta alla de maskiner jag använde i våras. Så dagens pass var att botanisera i den nya maskinparken och prova fram ett nytt program.