Snart dags att nana kudden. Nu har jag gjort iordning och preppat inför kommande arbetsvecka. skall också t en funderare på kommande veckas träning.

Nu skall jag kolla vidare på min photoshopkurs...

Nåja. Det blev värmelöpning, men inte riktigt vad jag tänkt mig. Den första timmen lyste solen på, men sedan kom en massa moln och skymde lampan, så jag fick inte den där gassande värmen.

Någonstans vid 14 - 14 km tog energin slut och farten gick ner rejält. Dom sista 7 - 8 kilometrarna gick banne mej inte fort. Jag kände mig inte trött i kroppen, men jag känd mig stel och att det inte fanns något i bränslestavarna. På de 22,62 kilometer passet varade, behövde jag hela 2 tim 42 min. Och det var mycket. Nu blir det vila en dag.

Ser ut att bli en varm dag. Jag skall vänta fram emot eftermiddagen och se om temperaturen kan gå upp ett snäpp till. Skall man till Badwater, så får man banne mej också träna i värme när tillfälle ges. Prognosen säger 25 grader. I Badwater är det dubbelt så varmt.

Vaknade upp idag med huvudvärk igen. Troligtvis kaffeabstinens, för huvudvärken försvann ganska snabbt efter en första kopp kaffe. Detta fenomen har kommit tillbaka sedan jag började jobba och därmed också började dricka stora mängder kaffe.

Ja, jag vet. Det är INTE bra och jag måste nog börja göra något åt saken. Men det är alltid en jobbig period i mitt liv med veckan eller vockorna efter en lång semster att skruva in sig så att man är i fas med hamsterhjulet igen. Detta år är inget undantag.