Jag kan tyvärr konstatera att mitt stillasittande och stökiga tillvaro de senaste två veckorna har återigen satt sig på min kropp. 6 kg upp i vikt, är resultatet. Så går det när fokuset försvinner. Nu är det två saker som gäller. Läka benet så att jag kan börja springa och en ny sväng med viktminskning.

Å hej....

Jag var ute med LEK gänget igår kväll. Då passade jag på att springa försiktigt. Några hundra meter och sedan gå. Det var väl sådär. Ingen total katastrof, men det var inte helt OK heller. Det känns fortfarande i benet, speciellt på asfalt. Däremot var det mycket bättre på grusvägen.

Så kontentan av detta är att fortsätta vilan fram till helgen.