Alla inlägg den 13 oktober 2011

Av Stefan Manning - 13 oktober 2011 12:23

Det blev en stressig lunch. Jag har suttit i ett live meeting med lite folk runt om på denna planet. Naturligtvis hade man lagt detta möte mellan 10 och 12. precis över min lunch.

Så när vi pratat färdigt fick jag springa ner och köpa mig en kycklingsallad och sitta här vid datorn och mumsa...

ANNONS
Av Stefan Manning - 13 oktober 2011 07:15

Tillbaka från Kraftkällarn. Jag har kört ett styrketräningspass med inriktning på ben och speciellt fram- och baksida av lår. Det är ju ett led i min rehab. Jag lade även in ett block med överkropp. Man måste ju tänka på bålstabiliteten.

Efter det försvann jag in i bastun och körde min nya gren - bastujogg i 15 minuter. Det är ju inte så stort utrymme därinne, så det blir jogg på stället. Jag kan väl trippa några steg fram och tillbaka.

ANNONS

Translate this blog

Presentation

Omröstning

Skulle Du kunna tänka Dig att ingå i min supportcrew på Badwater Ultramarathon år 2016? Loppet går genom Death Valley i USA. (Alltså inget bindande - jag vill bara se om intresse finnes)
 Ja!
 Nej!
 Kan jag få tänka på saken?

Ultrastefans Gästbok

Länkar

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29
30
31
<<< Oktober 2011 >>>

Senaste inläggen

Följ bloggen

Följ UltraStefan - going to Badwater med Blogkeen
Följ UltraStefan - going to Badwater med Bloglovin'

Tidigare år

Arkiv

Sök i bloggen

Kategorier

Besöksstatistik

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se