Det blev en stressig lunch. Jag har suttit i ett live meeting med lite folk runt om på denna planet. Naturligtvis hade man lagt detta möte mellan 10 och 12. precis över min lunch.

Så när vi pratat färdigt fick jag springa ner och köpa mig en kycklingsallad och sitta här vid datorn och mumsa...

Tillbaka från Kraftkällarn. Jag har kört ett styrketräningspass med inriktning på ben och speciellt fram- och baksida av lår. Det är ju ett led i min rehab. Jag lade även in ett block med överkropp. Man måste ju tänka på bålstabiliteten.

Efter det försvann jag in i bastun och körde min nya gren - bastujogg i 15 minuter. Det är ju inte så stort utrymme därinne, så det blir jogg på stället. Jag kan väl trippa några steg fram och tillbaka.