Vad gör man på sin lediga tid? Jo, man springer. Idag var inte heller något undantag. Jag gav mig ut på en runda, som i och för sig var ganska seg. Men å andra sidan är det inte så konstigt. Dels ligger jag på energiunderskott, eftersom jag håller på med viktminskning (igen), dels vågar jag inet ta  med tanke på knät. Dagens 17,4 km lång pass har gått i lusiga 7:29 tempo, men då har jag inte heller haft knäproblem.

En annan aspekt är att det får inte går fortare än så uppe på Bislett.

Vädret var perfekt. 6 grader, nästan vindstilla och mulet. Det var bara att mala på. Det är sådana här dagar det är så himla skönt att slippa jobba. Att bara få vara hemma och träna.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...