Det är segt just nu. Jag fick till en liten långpanna igår till jobbet och det kändes bra, trots blåsten. Jag har 4,1 km kvar till målet 3144 km- Dvs genom Sverige och tillbaka. Jag kommer nu att trappa ner löpningen, lite grann. Men bara lite. Jag har nått de mål jag vill ha och skall inrikta de sista två veckorna på lite återhämtning.

Eftersom målet är 3144 km och det kommer nås idag eller imorgon, så skall jag skjuta det målet lite till. Jag skall passera 3200 km, vilket jag lär göra utan att förta  mig. En långpanna till är inplanerad. Den hade jag tänkta att köra tisdag den 20:e. Då kan jag hänga med på ettt lunchjulbord me gott samvete. Därefter blir det korta turer till Humlebadet (ca 11,5 km) eller Kåhögsrundan (ca 6,3 km).

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...