Jag var tidigt på jobbet och jag stämplade ut tidigt, dock efter 8 timmar. Redan klockan två. Det blev raka spåret hem och direkt skutt i löparkläderna. Sedan droga jag ut på löpning. Den vanliga turen upp till Humlebadet och tillbaka. På tillbakavägen fick jag sällskap av en bekant och vi sprang där och snackade, så helt plötsligt var jag förbi där brukade ta av och nere i Partille centrum. Där tog jag av hemåt. Men väl hemma flög fan i mig och jag fortsatte och drog ett varv på Kåhögsrundan också. Det blev totalt 22,6 km i lätt regn och lätt blåst. Nu har jag 84,9 km kvar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...