Dagens löpning blev, icke oväntat, den jobbigaste löpning. Kanske lite psykologist eftersom jag visste att detta skulle vara sista passet innan nyårsafton. Jag har trots allt sprungit alla dagar sedan den 17 december. Under dessa 10 dagar har jag averkat 168,75 km. Inte konstigt att det är segt.

Men jag är djävligt glad att jag fixade det, för jag hade mina dubier ett tag. Som lite extra krydda vid dagens löppass, kunde jag konstatera att det både regnade och blåste. Men jag kände mig cool ändå. Jag hade rätta kläder för detta väder och då är det inga problem att springa. Men som sagt segheten i mig var påtaglig. Jag orkade helt enkelt inte att trycka på. Hur som helst fick jag mina 14,0 kilometrar. Och nu står räkneverket på jogg.se på 3323,1 km och i min träningsdagbok i excel visar räkneverket 3323,13 km. Så på nyårsafton skall jag ha exakt 10,20 km om jag så skall springa i kringelikrokar och sick-sacka....

Strax dags att ge sig ut på årets näst sista löppass. Dagens pass skall bli exakt 14 km långt, så att det återstår endast 10,2 km till årets sista pass på nyårsafton - Sylvesterloppet. Så när jag kommer tillbaka är jag 14 km rikare och kan påbörja en välförtjänt viloperiod. Och kanske sätta sprätt meds projektarbetet. Huga.

Jo, det har minsann varit en riktigt tuff vecka. Jag har jobbat och sprungit alla dagar sedan den 17 december. Men denna vecka har varit extrem. Jag har bara denna vecka sprungit 131,3 km. En hög veckodos även i mina ögon. Men det var tvunget om jag vill nå målet på 3333,3 km, som jag har gett mig fan på att nå. Just nu har jag 3309 km. Imorgon gör jag det sista passet på 14 kn innan en längre vila.

Just nu är jag fullt upptagen med att få ihop mitt projektarbete och tiden är minst sagt väldigt knapp. Så det kommer att bli häckande framför datorn men skrivandes ett worddokument. Lite stressigt, men det bör lugna ner sig i mitten av veckan.

Så var dagens löppass avklarad. Jag tog i princip samma runda som igår, men denna gång förlängde jag slingan med ett varv på min ultraintervallbana.

Det var besvärligare att springa idag.Inte bara för att jag sprang 21,1 km igår. Idag var det sämre väderförhållanden. Framför allt den hårda vinden ställde till det. Men jag var rätt klädd för ändamålet och med lite dunka dunka i öronen så blev det ändå en trevlig löptur. Nu har jag 24,2 km kvar till målet på 3333,3 km.

Detta var nog årets sista långpass. Imorgon skall jag springa årets näst sista pass på 14 km. Efter det så har jag 10,2 km kvar och ligger pole position inför starten på Sylvesterloppet. Då skall jag tajma 10,2 km då jag springer över mållinjen.

Imorgon efter jag har sprungit de "sista" 14 kilometrarna innan starten, så kommer jag att ha en total viloperiod inför loppet. Den återhämtningen är nödvändig.

När jag slog upp mina små ögon idag, kunde jag snabbt konstatera att det inte kommer att bli samma löpväder som i går. Mulet, lätt regn och en hemsk vind. Men nu skall jag ut idag också. Min taktik är att mata kilometrar och att dagens löppass skall bli det näst sista innan Sylvesterloppet och att morgonens (sista passet) skall bli ett kortare pass.

Nu skall jag bara äta lite frukost, sedan bär det ut på vägarna.

Snart dags att ge sig ut på dagens livskvalité. Det blir nog samma slingor som föregående dagar, vanemänniska som jag är. Men det är bra slingor eftersom de är lite böljande och inte helt flacka. Jag börjar skönja mållinjen nu...  :-)

Nu har jag det riktigt gott. Efter ett höjdarlöppass idag, sitter jag framför TV:n och slappar med en öl. En riktigt lugn och skön juaftonskväll. Inget stress, inga måsten, bara härlig skön avkoppling.

Då är julen här. En del har väntat på den, andra inte. Jag ligger nog själv lite mitt emellan dessa grupper. Som traditionen numera påbjuder blev det tomtejogg.

Det började inte bra, för jag kunde inte hitta min tomteluva och man kan inte köra tomtejogg utan tomteluva. Lösningen blev att jag först sprang 1,3 km ner till Rusta, där jag kunde inköpa mig en tomteluva för 12,50. När jag sedan fått på mig luvan kunde jag köra på riktigt. Det blev min vanliga tur upp till Humlebadet. Där vände jag ner till Kåhög fortsatte ner mot Utby, men tog av vid Jetmacken och ner över Säveån, för att sedan springa tillbaka och till hemmets lugna vrå.

Jag möttes av ett fantastisk fint väder, med strålande solsken och praktriskt taget ingen vind. Uppe vid Humlebadet stannade jag till och tog lite kort. Jag fick verkligen inte känsla av att det var julafton, snarare att det var en dag i slutet av okrtober.

Dagens pass blev 21,1 km. Nu har jag 47,7 km kvar.