I eftermiddags fick vi besök av Lotta -  en arbetskamrat till Carina. Medan jag var ute och snodde ihop mitt löppass, så var damerna runt Kåhög. Efteråt blev det en trevlig fika. Med lite diverse snack. Alltid trevligt med sådana små avbrott.

Så var söndagens lilla löptur avklarad. En ganska lugn och behaglig historia över 20,2 km. Skillnade mot igår var att jag tog med mig vätskeryggan och och jag hade fyllt den med Perpeteum, så jag kunde ta en slurk varje gång Garminen vibrerade föe en tillryggalagd kilometer.

Vädret var bra ur löparsynpunkt. Ca 6 grader och nästan ingen vind. Det var mycket tacksamt att springa idag.