Alla inlägg under mars 2012
Jag var redan ute på banan 1½ timma innan start. Detta för att kolla av vädret och vinden och utefter det välja lämplig klädsel och lämpliga skor. Det var en åtgärd jag inte ångrade.
När jag gick tillbaka till hotell låg doften av liniment tung i hotellkorridoren. Ingen tvekan om att det var andra hotellgäster som hade tänkt att springa.
Klockan 10 gick startskotten för ett rekordstort startfält - hela 170 personen hade slutit upp den fina soliga, men jäkligt blåsiga dag. Vinden var verkligen besvärande och den tilltog stadigt under hela loppet. Naturligtvis låg motvinden klockrent när man kom till mördarbacken och den höll i sig unde hela målrakan ända fram till vändpunkten, vid järnvägsstationen, där banan vek av tillbaka in i Boloungerparken igen. Men det var ju lika för alla.
Jag hade en ganska bra resa de första två timmarna och höll ett ganska stabilt tempo, utan att ryckas med vid starten eller att trycka på senare. Tyvärr kände jag ganska tidigt att kroppen inte svarade så värst bra. Jag har dragits med en trötthet i veckan, som jag inte kunnat få förklaring till. Jag kände att det inte stod rätt till, men däremot kände jag ingen oro. Att det inte skulle bli något toppresultat denna dag var inte svårt att inse, men jag hade förutsatt mig att i alla fall klippa marathondistansen idag. Av dessa orsaker beslöt jag mig för att inte försöka spela Allan detta lopp, utan bara harva på ett ett bra komforttempo.
Efter två timmar, började jag känna att det smärtade på utsidan av vänster höft. Det var något nytt för mig. Jag var mest orolig för knäet, men det bråkade inte alls. Smärtan tilltog, så efter 2½ timma langade jag in en voltaren och en ipren i munnen, för att få bukt med det, om inte annat för att komma ur den dippen jag hade hamnat i. Dippen hade stora likheter med våren - båda kom tidigt. Och det tog väl en timme innan jag blev av med värken. Så var det lugnt på torpet igen och jag kände även att jag piggnade till mentalt igen. Tiden gick fort och helt plötsligt hade jag hållt på i fyra timmar. Det kändes verkligen inte som tiden hade krupit fram, snarare tvärtom. Marathondistansen passerades på 5:19:06, ganska hyfsat och utan problem. Nu var ju målet nått och jag hade ju tid över. Det kändes ju bra.
40 minuter återstod och det vara bara att harva på. Jag konstaterade att jag skulle passera tidtagningsmattan precis i samband med slutsignalen och funderade på att kliva av där. Men så när jag funderade vidare så innebar det att jag skulle få ett slutresultat på 46995 m, bara 5 m från 47 km. Sådant går ju inte för sig. 5 meter till skulle väl den här kroppen kunna värpa fram så jag passerade mattan när det återstod 1½ minut. Då lutsignalen ljöd och Reima hade kommot förbi med mäthjulet, kunde jag addera ytterligare 188 m och konstatera att jag hade fraktat mig 47188 m under dessa 6 timmar. Vilket faktsikt var lite bättre än vad jag trodde under min tidiga del av loppet. Då trodde jag att det skulle stanna på 44 - 45 km. För jag kände mig verkligen inte i slag.
Jag tog vätska (sportdryck) vid varje varvning. Detta varvade jag med bananer och cola också. Annars var det ganska sparsamt med energiintaget. Det jag salknade var min Perpeteum. Men jag hade bestämt mig innan att detta loppa skulle jag klara mig på, det utbudet som arrangörerna höll med och det gick ju bra. Sådant är bra att veta i framtiden om man inte skulle få med sig sin egna näring till något lopp. Då behöver man inte känna paniken komma ångandes.
Av den anledningen så får jag väl vara ganska nöjd med dagens löptur.
Påplats i Skövde och installerade på hotell Prisma. Nummerlappar uthämyade. Efter lite minglande i hotellobbyn, slappar vi nu på rummet. Vi skall ut lite senare och äta den obligatoriska pre-race pizzan. Sedan blir det förberedelser inför jobbet.
Hurra! Ledig idag och har haft en underbar sovmorgon. Nu skall jag packa min löparväska med diverse prylar. Det är dags att åka till Skövde och årets riktiga säsongsstart - 6 timmars. Ett lopp jag inte vill missa för allt smör i småland. Trevligt arrangemang och jag får träffa vänner och bekanta från både när och fjärran.
Tittade på dokumentären om melodifestivalen igår som uppdrag granskning hade gjort. Och den bekräftade mina misstankar. Såg snubben som skrivit hur många låtar som helst - hundratals. Bara en kom med och då hade han skrivit under pseudonym. Jag kan bara konstatera att hade det gått mer rätt till, så hade jag haft fler låtar att stoppa in i min MP3-spelare.
Vilket pajaseri...
Men vad i helvete!? Snö nu igen! Då var väl då själve fan! Nåväl! Trösten är ju att skiten inte kommer att ligga kvar så länge till. Men nu vet jag inte hur underlaget blir i Skövde. Jag blir alltid lika förbannad när jag ser denna vita dynga trilla ner.
Jag börjar känna mig riktigt dassig nu. Det börjar går vågor av lättare frossa genom kroppen. Det kan ju förklara varför jag kände mig hängig igår och var så totalt utslagen imorse. Kom gan inte och säga att jag skall åka på nå'n skit nu. Då blir jag djävligt förbannad...
Jösses! Jag måste ha sovit som en klubbad oxe, för jag känner mig totalt slut i pallet idag. Det är vid sådana här tillfällen jag är glad över att vara ultralöpare.
Igår kväll läste Carina godnattsaga, den måste ha bitit bra. Men jag kan konstatera att det nog är drygt 50 år sedan jag var med om det. Riktigt trevligt. Tror att jag skall be Henne läsa lite ur Aktiv Träning ikväll.
Det har varit en lång dag och jag känner mig ganska slak just nu. Strax skall jag ner i bingen och få sova lite. Det ser jag verkligen fram mot. Ikväll har jag påbörjat arbetet med att förberedda flytten av manning.nu.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | ||||
|