Alla inlägg den 1 augusti 2012

Av Stefan Manning - 1 augusti 2012 21:18

Jag bara undrar hur badmintonspelare i världseliten kan stå så fräckt och göra bort sig inför en hel värld bara för att de inte vågar möta kvalificerat motstånd. Fy fan! Dom skämmer verkligen ut sin sport. Att diskvalificera dom var ett fullständigt korrekt beslut. Men samtidigt får man ge en riktig känga till regelsystemet som tillåter dem att göra så här. Rent formellt tillåtet, men man måste också ha någon form av självrespekt.

Jag sa i ett annat blooginlägg att idrottare som åker till OS gör alltid sitt bästa, men jag får nog revidera detta sedan jag såg bilderna från badmintonen. Jag blev spyfärdig och buade ikapp. Sådan kräk har inte i ett stort mästerskap att göra.

ANNONS
Av Stefan Manning - 1 augusti 2012 20:43

Då var jag igång igen. Första stavgånggspasset efter ultraintervallerna. Jag var ute 5 km tillsammans med Carina och det var inga som helst problem. Riktigt skönt att få vara igång igen. Tidigare idag plockade jag åter fran min Total Core som jag köpte från TV-shop (ja-ja...!) och körde 5 x 25 i den rackarn, medan jag kollade på OS.

ANNONS
Av Stefan Manning - 1 augusti 2012 15:54

Om man har tittat på den officiella banprofilen från Badwater, så har man fått uppfattningen av att de första 67 kilometrarna fram till Stovepipe Wells är ganska flack. Även jag trodde det. Däremot har jag konstaterat att det har varit lite backar på denna sträcka. I alla fall av bilder och filmsnuttar jag sett från denna del av banan.

Men jag fick en bild från Mikael Andersson, som precis varit där och sprungit. Han gjorde en jämförelse med banprofilen på Lidingöloppet och förstorade då denna första dele av banan och har gjort den skalenligt i X- och Y-led med Lidingöloppets profil. Resultatet kan Ni se på bilden. Så behöver man träna backe inför Badwater, framstår Lidingöloppets bana som en sträcka med mindre ojämheter. Jämför själva.

 

Av Stefan Manning - 1 augusti 2012 11:49

Jag fick i alla fall till slut testat ultra-fillingarna som jag fick prova. De är av märket Frigo No1. En löparkalsong framtagen för att slippa skav och att den skall sitta sköntsamt för att hålla sig torr under längre tid. En liten extra finess är att det finns en liten extra innerpåse där man skall kunna förvara sina ädlare delar och därmed slippa pungskav. Jag skall inte gå in på så mycket teknikaliteter.

Jag har använt dom under några kortare träningspass på 13 km och de funkade faktiskt riktigt bra. Inte tillstymmelse till skav eller liknande. Nästa steg var att köra dom på Tibros 6 timmarslopp. Normalt sett har det funkat ganska bra med de funktionsfillingar jag har haft, men vid längre distanser – marathon och uppåt har det alltid behövts förstärkas med lite Idominsalva i ljumskvecken och där bak. Denna gång när jag använde Frigo No1 under en längre tid så kunde jag konstatera att det funkade alldeles utmärkt att helt enkelt bara dra på sig dom och springa. Kallingen satt åt ganska skönt och väldigt tight, skulle väl kunna säga att den hade en mycket lätt kompressionseffekt. Men för den sakens skull skall den inte klassas som ett riktigt kompressionsplagg. Den åtsittande designen gjorde att jag slapp onödiga veck och även den extra resåren på ben och linning gjorde att den inte korvade sig. Ett riktigt skönt plagg att bära. Den lilla extraficka för ”paketet” funkade också bra och jag behöver aldrig mer tänka på att smörja in detta med idominsalva, vilket har varit nödvändig. På det hela taget är jag riktigt nöjd med den.

Tyvärr hann jag inte med att testa så mycket mer innan jag åkte på min aortadissektion. Men i helgen (den 28/7) när Jogg.se körde ultraintervaller, kom dessa till pass igen. Denna gång skulle jag förvisso idka stavgång och inte springa, men jag skulle ändå bära dom under en lång tid. Jag hade på mig dessa under alla intervaller jag deltog i. Och efter 14 timmar hade jag inte känslan av att jag var tvungen att byta kalsonger. Dom satt som handsken och gjorde sitt jobb mycket bra. Jag måste säga att jag är väldigt nöjd med dom och dom kommer garanterat att användas i framtiden också. Närmast kommer 6 timmars i Skövde i slutet av augusti.

Det som man kan anföra mot detta plagg är ju då priset och att den saknar en vindtät panel på framsidan. Hade denna panel funnits skulle detta vara en fullpoängare och då skulle det fortfarande med viss tvekan vara värt de 1000 kronor som denna funktionskalling kostar. Ja 1000 spänn låter mycket och är mycket. Men om jag kan få ett riktigt kvalitetsplagg som löser skavproblemet för mig, tycker jag att det är värt så pass mycket att lägga dom pengarna. Skall man springa långt, är det viktigt att ha bra kvalité, så man bör absolut överväga dessa. Medan på korta distanser (upp till halvmarathon) inte har ett lika stort behov, fast komforten är ju bra även då. Det var i alla en mycket positiv upplevelse att få testa dessa.

Av Stefan Manning - 1 augusti 2012 00:53

Jag har lite svårt att somna, så jag plockade fram ett gammalt datorspel som jag kört i en timma nu. Jag kan inte minnas när jag satt framför datorn och spelade senast. Nu känns det i alla fall lagom att sluta och slänga sig i bingen, så här i starten av den sista sommarmånaden. Ack vad tiden går fort. Och idag om exakt en månad så gifter jag mig med Carina. Längtar.

Därför tycker jag det kan vara på plats att piffa upp utformningen på bloggen lite grann. Det finns ju dom som lägger ner sin själ i det. Själv besöker jag bloggar för att läsa - inte titta på designen. Men vi är ju olika. Bakgrundsbilden är från Badwater, var annars? En av de skärmbakgrunder man kan ladda ner från Adventure Corps (dom som arrangerar Badwater).

Tidigare månad - Senare månad

Translate this blog

Presentation

Omröstning

Skulle Du kunna tänka Dig att ingå i min supportcrew på Badwater Ultramarathon år 2016? Loppet går genom Death Valley i USA. (Alltså inget bindande - jag vill bara se om intresse finnes)
 Ja!
 Nej!
 Kan jag få tänka på saken?

Ultrastefans Gästbok

Länkar

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2012
>>>

Senaste inläggen

Följ bloggen

Följ UltraStefan - going to Badwater med Blogkeen
Följ UltraStefan - going to Badwater med Bloglovin'

Tidigare år

Arkiv

Sök i bloggen

Kategorier

Besöksstatistik

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se