Då var det julafton igen. Nej. Jag skall inte se på Kalle i år. Jag skall strax ut och springa, det är viktigare. Men jag önskar Er alla en riktigt GOD JUL. Och ät inte för mycket, det brukar straffa sig...

Jag fortsätter att mata på kilometrar. Nu har jag varit ute och kört en 17,1 km runda. Nästa samma som igår, fast jag sprang inte en gång till runt Kåhög. Återhämtningen sedan igår har gått bra och inser nu vilken bra träning ultraintervallerna egentligen är.

Löpningen börjar att kännas nu. Jag har sprungit alla dagar sedan 17 december, det kortaste passet var 10,4 km. Totalt har jag sprungit 94 km, sedan dess. Så visst börjar det kännas. Igår kväll var jag bara trött och slocknade direkt när jag la mig i sängen. Jag har sovit riktigt tungt i natt. Men nu har jag 84,9 km kvar och jag skall fan i mej igenom det här och det så fort som möjligt. Dagens väder inbjuder inte till löpning. Men jag skall se om jag kan beta av ytterligare en mil idag innan kvällens övningar.

Jag var tidigt på jobbet och jag stämplade ut tidigt, dock efter 8 timmar. Redan klockan två. Det blev raka spåret hem och direkt skutt i löparkläderna. Sedan droga jag ut på löpning. Den vanliga turen upp till Humlebadet och tillbaka. På tillbakavägen fick jag sällskap av en bekant och vi sprang där och snackade, så helt plötsligt var jag förbi där brukade ta av och nere i Partille centrum. Där tog jag av hemåt. Men väl hemma flög fan i mig och jag fortsatte och drog ett varv på Kåhögsrundan också. Det blev totalt 22,6 km i lätt regn och lätt blåst. Nu har jag 84,9 km kvar.

Redan idag kändes det bättre i och med vetskapen att det inte blir mörkare framöver. Snarare tvärtom. Nu skall jag försöka samla ihop mig till en helvetes massa löpning under kommande helg. Har har sprungit konstant varje dag sedan den 17:e december och det kortaste passet var på 10,4 km, så nu börjar det kännas.

Taktiken är att mala på så långt och länge det går i kommande löppass. Desto mer vila kommer jag att få i nästa

vecka. Så det kommer nog att bli springa av i alla fall minst fem dagar till.

Sista dagen på jobbet idag, detta år. Fast jag skall göra mina återstående dagar hemifrån. Idag slutar jag tidigt - vid två och imorgon är det endast halvdag. Det är min julledighet. Det är allt. Man får väl göra det bästa utav det hela. Det skall i alla fall bli löpning när jag kommer hem idag.

Ikväll har jag fixat julskinkan i ugnen. Varken jag eller Carina kunde hålla oss, så vi tog varsin smakbit. Nu gäller det bara att den kommer att räcka på fredag. Men visst är det mumsigt med skinka.

Det är ju egentligen inte klokt. Tisdag den 21 december och det är vintersolståndet idag. årets mörkaste dag. Jag drog ut på en lunchrunda för att beta av på de dryga 119 kilometrarna jag har kvar till årsmålet. Ute var det 3-4 plusgrader, nästan vindstilla och inte en snöflinga på backen. det känns inte som tre dagar före jul. Det känns mer som en sen oktoberdag.

Men jag klagar inte. Det går ju utmärkt att springa. Ingen halka, ingen snö. Jiippiii! Rundan då? Jo det blev 12,2 km. Nu har jag 107,5 km kvar.