Direktlänk till inlägg 31 augusti 2008
Idag har jag sovit ut ordentligt och vaknade jäkligt nöjd! Jag och Carina begav oss ut på en löprunda idag. Vi hade både barrier som skulle sprängas i och med dagens pass. Vi följdes åt till 3,75 km där Carina vände och tog en annan väg, medan jag fortsatte på min färd.
Ett undebart löparväder! 21 grader. Mulet och nästan ingen vind. Jag hade med mig Litepac med vätskeblåsa så att det var inga problem med den biten. Löpningen kändes bra och jag tog det ganska lugnt. Återvände till utgångspunkten och hade då avverkat 16,37 km. Det innebär att jag i år hade passerat 1000 löp kilometer! Bättre än planerat och jag är mycket nöjd. Totalt har jag i år sprungit 1001,31 km.
För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...
Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...
Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...
Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...
Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
|||||||
4 |
5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
|||
11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 |
20 |
21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 |
26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | |||
|