Nu har jag deklarerat. Det blir ingen träning idag. Jag håller fortfarande på att återhämta mig efter Parismaran. Dessutom har jag alltför mycket som måste göras i hemmet också. I samband med deklarationen passar jag på att djupdyka och analysera lite i ekonomin och göra en prognos inför framtiden. Bistra tider väntar, men det är bara att bita ihop och köra hårt, så kommer det att vara av tillfällig natur.

Jag inser även att mitt jobb kommer att kräva en hel del fokus framöver. Och om jag gör ett rejält röj här under sommaren och hösten så kan jag grunda för en ledighet under vårkanten. Det är lite upp till mig.

Idag träffades vi i Göteborgstriaden igen, efter en veckas upphåll. Vi sprang nästan 7,5 i Lärjeåns dalgång. Mycket vackert. Efteråt var det traditionsenlig middag hos Ockra. Nu börjar planerna för 6 timmars loppet på Åby ta form.Jag konstaterade igår att min nya blodtrycksmedicin har givit mycket oönskade biverkningar. Anklarna har svullnat upp och jag har känt mig mycket trött. Tröttare än normalt. Produktbladet visade att biverkningar som ankelsvullnad, kraftlöshet, yrsel drabbade 9 av 10. Så nu börjar jag förstå varför det gick så segt nere i Monte Gordo, speciellt bergspasset. Där kändes det som om batteriet var slut redan vid starten.Jag har nu med omedelbar verkan kastat ut denna medicin.

Idag har jag hämtat mina nya skoinlägg. Dessa skall prövas imorgon när onsdagstriaden åter har sitt veckosammanträde. Det skall bli kul.

Det var ett tag sedan, men nu är jag tillbaka efter en underbar tränings vecka i Monte Gordo i Portugal. Jag är mycket nöjd, trots att jag tränade mindre än vad jag hade tänkt mig. Men fote har mått bra av det.Vilken känsla att få springa på en 2 mil lång sandstrand eller ett rejält bergspass. Snacka om löparupplevelser. Och tack Alfred Shemweta för att Du tog Dig tid att titta på oss amatörer och ge goda råd. Det var värt mycket.