Alla inlägg under september 2009

Av Stefan Manning - 30 september 2009 22:45

Helt ortoroligt! Jag såg inslaget på Aftonbladet TV, där riksdagspolitiker inbjöds till en mingelfest med champagne och tre rätters middag. Detta under förespegling att man skulle lansera någon form av reseverksamhet. Man lockade även med utlottning av resor. 17 ledamöter dök upp. När de stod där med sina champagneglas, dök Robert Aschberg upp med en megafon i näven och gapade ut att det var en fejk. Dom hade blivit blåsta. Han ville testa hur giriga politikerna var. En av dom blåsta var ordförande i skatteutskottet. Det var djävligt kul att se deras miner.

Aschberg. För en gångs skull gjorde Du något djävligt bra.

ANNONS
Av Stefan Manning - 30 september 2009 07:07

Det kommer att bli en lång dag. Efter jobbet skall jag via MIO möbler och hämta TV-bänken jag har beställt. Därefter direkt till hålan Gråbo. Målet är att röja ut garaget och köra den sista skiten till tippen. Då är det bara "resten kvar" innen i lägenheten.

Det känns lite frustrerande nu. Det finns ingen tid över till mina studier. Jag bmåste helt enkelt fokusera på något. Det går ut över träning och allt annat. Det känns som om det mesta är upp och ner. Enda fördelen är att detta kaos har en tydlig deadline. Den 30 oktober. Fast till helgen måste jag koppla ett rejält grepp på studierna, annars kommer jag farligt nära "kanten"

Ett underbart skönt avbrott var att jag och Carina hade besök igår av våra kära LEK-kamrater. Tur att dom finns. Äntligen en kväll att kunna varva ner och glömma vardagen. Den var värdefull. Lite lätt träning blev det också, även om den inte gick som jag hade tänkt. Lite irriterat blev jag tvungen att hålla igen lite, eftersom det började göra ont i vänster knä.

Det är skönt att vara på jobbet och vila upp sig innan den stressiga fritiden börjar.

ANNONS
Av Stefan Manning - 29 september 2009 15:52

Nu i eftermiddags fick jag ett trevligt SMS. Det var Niklas som stolt offentliggjorde att han hade fixat teoriprovet för sitt körkort. Nu är den jobbigaste delen av körtkortserövringen gjord. Stort grattis, mitt lilla gossebarn. Snart kan Du frakta pappa - pay back time  :-)

Av Stefan Manning - 29 september 2009 06:51

Jösses. Nu inser jag att jag sitter på jobbet. Vad hände? Hur kom jag hit? Eller åkte jag inte hem igår? Känner mig helt bombad. Trots två koppar kaffe. Näe! Jag får se det positivt. Detta är en bra träning inför 24 timmars spinning alternativt löpning.

Nu gäller det att ta sig igenom dagen med äran i behåll och vid medvetande. I kväll är det sammanträde med LEK

Av Stefan Manning - 28 september 2009 23:11

Just nu är jag så himla trött, men samtidigt så himla speedad att jag inte kan somna. Så nu sitter jag och funderar lite vad jag skall göra av mig själv den kommande tiden. Det stora oket är att bli av med hålan Gråbo. Denna flytt och inflytt har visat sig vara en större tidstjuv än vad jag hade räknat med. Främst går det ut över träningen. Men jag skall försöka skärpa mig.

När jag gick i trapporna i Allum i dag kände jag att det smärtade i vänster knä. Kanske är det lika bra att ta det lugnt då.

Men jag sitter mest och drömmer om tävlingsåret 2010. Vad finns det för käcka race man kan delta i? Kommer jag att kunna genomföra min dröm 2010 (avslöjar inte det ännu)? Några tävlingar vet jag redan. Espoo 24 timmars, Skövde 6 timmars, Köpenhamns marathon, Broloppet, Kalmar triathlon, Midnattsloppet, Prinsens minne. Det är väl dom som redan är spikade.

Jag hoppas att kunna få ihop 1572 km i år (Sverige är 1572 km långt), om det inte går får det bli målet 2010. Men mitt problem som jag mest brottas med och har mest svårt för. Det är viktminskningen. Det är ju så enkelt, men ändå så svårt. Men jag inser nu att jag måste på något sätt bryta trenden och få till en vettig viktminskning. Det är ju ingen hit att springa ultarlopp med ett BMI på 30+. Vart tog min gamla hederliga självdisciplin vägen? Jag letar förtvivlat efter den.

Av Stefan Manning - 28 september 2009 22:51

Jag började tidigt på jobbet och drog hem tidigt. Det första jag gjorde var att sätta fart på slagborren. Fyra hål skulle borras. Jag tycker det är bättre att göra sådant kl 4 på eftermiddagen, än de puckon som skall sätta igång vid niotiden på kvällen.

Innan jag kom hem hade jag varit på Clas Ohlson och köpt kabelrännor för högtalarkablarna. Var tvungen att göra lite tilläggsköp efter gårdagens övningar. Så nu är det värsta gjort. När sedan ena rännan lossnade från taket och trillade ner och drog ur all övrig kabel jag monterat i rännorna innan. Fick jag världens totalbryt. Det var nog tur att jag var ensam hemma då. På med jacka och ner till Allum igen för att köpa extra dubbelhäftande tejp. Efter ytterligare en timma att jag petat tillbaka all kabel i rännorna och ordningen var återställd. Så även mitt humör. Lite finlir återstår när jag får TV-bänken. Fullt fart hela dagen.

Träning? Näe...  Men jag blev väldigt svettig av slagborrandet. Har aldrig varit med om maken till så hård betong. Ändå hade jag betongborr. Jag fick slita en hel del för dom där hålen. I morgon skall det tränas.

Av Stefan Manning - 28 september 2009 07:41

Ny vecka nya insatser. Det kommer att bli en ganska stressig vecka. Mycket skall hinnas med och det är bara att inse faktum och bita ihop. Tänkte hinna med ikväll att slutföra kabeldragningen till hemmabion och få skiten att funka som det skall. Just nu haltar den lite. Men vi har i alla fall ljud.

Jag måste även hinna med kursen. Förnärvarande är det ett moment med ordbajseri som skall genomföras. Det verkar som dagens högskola värdesätter människors förmåga till att flumma. Bara att koppla på floskelgeneratorn, alltså. Det skall även förberedas för morgondagens LEK-sammanträde. Fan vad det är hektiskt just nu. Jag har hur mycket som helst att göra utöver detta. Trots att jag inte har nämvärt mycket planerat denna vecka, så är den ändå fullspäckad. Konstigt. Därav mitt minskade bloggande. Men det skall bli ordning på detta med.

Av Stefan Manning - 27 september 2009 21:15

Jösses. Idag har det inte varit tid för bloggande. Tänka sig. Jag öppnade dagen med en stilla löptur. Samma runda som i förrgår. Det kändes helt OK och var himla avkopplande. Rundan slutade på totalt 11,57 km. I och med detta pass passerade jag en årstotal på 1100 km och det känns ju bra.

Jag mer eller mindre sprang in till duschen och svidade om för att åka och hämta Niklas. Vi skulle övningsköra. Färden gick ner till Backaplan och runt där. Det är en bra träning för honom att få glida runt bland alla ufon där som har ögonen på allt annat än trafiken.

Vi körde sedan hem till mig där vi satte igång och installera om hans dator (som han hade plockat med sig) och började att dra kabel för hemmabioanläggningen. Vi blev dock inte helt klara eftersom jag klantat med och köpt för lite material. Så kan det gå.

Efteråt övningskörde han hem och jag åkte hem till mig, via en Shellmack för att byta lampa. Jag hade upptäckt att jag var "enögd".

Translate this blog

Presentation

Omröstning

Skulle Du kunna tänka Dig att ingå i min supportcrew på Badwater Ultramarathon år 2016? Loppet går genom Death Valley i USA. (Alltså inget bindande - jag vill bara se om intresse finnes)
 Ja!
 Nej!
 Kan jag få tänka på saken?

Ultrastefans Gästbok

Länkar

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11
12
13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< September 2009 >>>

Senaste inläggen

Följ bloggen

Följ UltraStefan - going to Badwater med Blogkeen
Följ UltraStefan - going to Badwater med Bloglovin'

Tidigare år

Arkiv

Sök i bloggen

Kategorier

Besöksstatistik

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se