Efter en mycket bedrövlig dag på jobbet var det igår dags onsdagstriaden att träffas. Denna onsdag stod Anna för värdskapet.Och det gjorde hon med besked. Vi drog iväg från hennes bostad i Johanneberg. Över Guldheden, ner bakom Shalgrenska. Där ifrån genom ett naturområde och vidare till Botaniska trädgården. Där sprang vi längst upp på Botaniska till utsiktspunkten. Hele tiden sprang Anna fram och tillbaka som en vallhund och samlade ihop oss, eftersom vi var lite utspridda. Jag och Ava höll dessutom på att krocka med ett rådjur på en gångväg uppe i Guldheden. Väl uppe gjorde vi lite styrkeövningar och beundrade den otroligt vackra utsikten med bygynnande solnedgång. Kul att kunna få visa Carina detta. Färden gick vidare ut från Botaniska trädgården och upp i Änggårdsbergen där vi tog oss upp för den där lååååånga backen till ljungheden och nu hade solnedgången blivit ännu vackrare. Vi såg ända ut till Vinga. Efter att ha njutit några minuter gick färden tillbaka hem till Anna. Där serverades det spagetti med köttfärssås. Tårta till efterrätt och konjak till kaffet. Vi var en trött styrka som satt och åt. Men alla var nog väldigt nöjda, speciellt Carina. Det var ett av dom mer vackrare löprundorna detta år. Tack Anna! Det gjorde Du bra. Att få springa denna vackra men tuffa bana var denna dag en lisa för min själ och fick mig att koppla av fullständigt. Totalt sprang vi 11,2 km.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...