Igår var jag och Carina hemma hos Siv och Kent för ett träningspass med onsdagstriaden. Och manfallet var stort. Det visade sig att det var bara vi och Siv dotter Sara som var med. Så kan det gå när inte haspen är på. Jag har börjat läsa min nya triathlonbok av Brad Kearn - Breakthrough Triathlon Training. Jag måste säga att efter att bara ha läst Lance Armstrong introduktion och förordet, så har jag redan tagit boken till mit hjärta. Den verkar ju skitbra.

Nu är det lite lågaktivitet med träning. Det är en ganska medveten handling. Men jag känner att jag vill ha lugn och ro omkring mig. Jag tänker satsa på att få saker gjorda hemma som har legat och "drällt" länge nog och jag vill koncentrera mig på att få Åby-loppet i hamn dessutom.

Annars lever väl livet, jag känner mig ganska bra till mods idag och jag misstänker att fortsättningen på denna dag kommer att bli helt OK. Ingen träning ikväll, men det skulle vara gott och fått göra färdigt golvet, som bara går sååååååååå saaaakta. Men å andra sidan finns det ju ingen anledning att ha bråttom.