Äntligen är en fartfylld arbetsvecka slut. Tyvärr har det inte varit lika fartfyllt med träningen. Så när jag kom innanför dörren idag, ver den första åtgärden att byta om till löparoutfit. Just nu finns det inte så mycket att välja på i löparrundor nu när det är mörkt och lite småhalt ute.

Så det fick bli den gamla hederliga turen på GC-banan till Stenkullen och tillbaka. Som sällskap hade jag min MP3 spelare laddad med Liza Marklunds bok - En plats i solen. Ganska bra fatkiskt.

Vad jag skall göra till helgen? Jo imorgon ett rejält sömntute-pass och när jag slår upp mina små oskyldiga ögon skall jag nog ligga i sängen och fundera en halvtimme på om jag skall gå upp eller inte. Kommer jag upp ur sängen, skall det bli någon form av träning. Får se vad det blir. Kör lite ad hoc just nu. Jag är ingen stark anhängare av träningsprogram. Mitt personbästa på den fronten är Szalkais program, som jag följde i 3½ vecka. Det enda som är bestämt denna helg är alpspiningen på söndag. Den börjar 10.20 och då måste jag ju ställa klockan. Bläääh!

Däremot funderar jag på en rejäl långpanna nästa lördag, med betoning på rejäl. Fast jag vill kolla vädret först.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...