Dagen började med att man fick kliva upp i svinottan (läs 09:00) och göra iordning sig för årets första spinningpass. Nu startar distansspinningpassen inför Vasaloppsspinningen. Denna gång liksom förra året, belv det ett tufft 90 minuterspass som avslutades med att tramp uppför alpe d'Huez. Passet kryddaeds med storbildsvisning och grym musik. Ett riktigt upplevelsepass.

Efter edtta var det hem och göra iordning inför eftermiddag och kväll. Vi fick massa gäster som kom på ett litet försenat födelsedagsparty för Niklas. Mycket prat och mycket mingel blev det.

Både jag och Carina är faktiskt ganska trötta nu. Vi har båda gjort goda gärningar idag.