Alla inlägg den 9 oktober 2007
Nu har jag börjat komma igång med träning ordentligt. Det har varit simning, spinning och styrketräning. Mer skall det bli. På torsdag blir det spinning och styrka igen. Sedan morgonspinning på fredag och på lördag smäller det. Ironmanspinning! Vi startar kl 19 på kvällen och följer Hawaii Ironman på storskärm. Vi kör tills första man går i mål. Då snackar vi ca 8 timmar och 15 min spinning. Jag skall vara med på ett hörn som kommentator :-) Kul :-)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
14 | |||
15 |
16 | 17 |
18 | 19 |
20 | 21 |
|||
22 | 23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 | |||
29 | 30 |
31 | |||||||
|