Direktlänk till inlägg 26 april 2009
Nu fick man sig en liten löpning trots allt. Jag hade planerat att springa 10-12 km, men vände vid drygt 3,6 km. Jag hade inte med mig vätska ut och kände att det skulle bli ett probelm om jag fortsatte. Och problem ville jag ju inte ha, så det fick bli 7,31 km totalt. Körde på rejält de första 5 km och passerade på 30:30, så nu börjar man få vittring på sub 30 igen på 5 km. Men jag fick fan i mej ta i också. Därför slog jag av på tempot de sista 2,3 kilometrarna. Och jag fick även passerat mina 500 km på årstotalen. I och med detta har Ni en nöjd och glad Stefan. Det var inga problem med armen, medicinen hade gjort underverk. Tja, vad säger man? Då är man uppe på banan igen.
För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...
Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...
Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...
Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...
Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 |
||||||
|