Direktlänk till inlägg 16 juli 2011
Så där ja! Då har jag diskat av den första intervallen. Det gick inte så där jättefort. De 10 kilometrarna avverkades på ungefär 68 min. Man skall ju räcka till de andra sju intervallerna också.
Det kändes inte så där lätt i löpningen men absolut inte segt heller. Jag malde helt enkelt på och några trötthetskänslor hade jag inte.
Jag hade tur med vädret. Det var helt vindstilla när jag startade, men i slutet kunde jag känna en mycket svag vind. Temperaturen låg på ca 14 grader. Den sista kilometern kom ett lätt regn, som bara kändes behagligt. Det var ett mycket lätt regn. Jag hade med mig en vattenflaska ut med Heed sportdryck.
Det första jag gjorde när jag kom in, var att äta och få i mig energi. Nu skall jag sova lite.
För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...
Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...
Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...
Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...
Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|