Som vanligt startades dagen med simning och denna morgon var det ovanligt grov sjö. Jag for som en vante i en del vågor. Men nu började jag att lära mig att simma i dessa vågor. Frukosten kändes grymt bra efter det uppvaknandet. Resten av dagen blev den stora slappardagen. I solstolen och stundtals inomhus för att inte bränna sönder oss. Både jag och Carina var fast i våra böcker. Men på eftermiddagen började jag känna mig krasslig med huvudvärk och illamående, så vårt planerade löppass ställde vi in. Jag kände mig inte allas OK. Troligtvis hade jag legat för länge i solen. På kvällen blev jag så pass OK att vi kunde ta en längre kvällpromenad. Jag såg en rolig t-shirt med trycket: ”Gran Canaria Triathlon – Eating, Drinking, Fucking”. Jag köpte hem den till Robert, handlade även två andra t-shirtar till Mikael och Niklas.

En liten snöplig avslutning på dagen. Men det är ju inte så mycket att göra åt.