Även denna gick förvånansvärt lätt. Jag har inte riktigt fatta det själv. Men jag hade nästa från start en irriterande håll, som dock släppte efter drygt 3 km. Det var inte så varmt ute som jag befarade, men det hindrade inte att jag fick springa i min Badwater outfit. Jag hade hela denna intervall, Badwater för ögonen. Jag kunde se mig själv lunka fram där genom Death Vally. hur supportteamet hjälper mig. Sammanlagt har jag nu sprungit totalt 64,4 km. Till den första cut off:en i Badwater, det lilla samhället Stovepipe wells är det 76 km och marxtiden där är 12 timmar. Totalt har jag sprungit i 7 tim och 21 min.

Denna intervall blev 21,65 km och gick på 2:27:17. Ganska jämt sprunget hittills. Nu skall jag ladda inför den sista intervallen som startar kl 18.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...