Direktlänk till inlägg 5 juni 2011
Så här dagen efter sitter man med ett leende och tänker tillbaka på gårdagen. Jag kan inte få in att jag sprang så jämnt. Eftersom jagg sprang 21,4 km på 2:20 så måste halvmarapasseringen ligga på 2:18 och 2:19.
Hur i h-e skulle man kunna vara missnöjd med sådant? Att jag fått till detta med kost och näring är det inget snack om. Att jag sedan har trott på mina kompressionkläder är en sak, men jag kunde inte ana att dom hade denna stora betydelse. Jag skall inventera lite och skaffa fran ytterligare kompressionkläder för att komplettera garderoben. Dom är dyra - ja! Men det funkar, vilket jag fick bevisat igår och då är dom värda alla pengar. Ingen stelhet i benen idag, jag har haft på mig mina lösa kompressionvader. Inga blåsor på fötterna, eftersom jag använt sportslick.
Jag känner mig helt enklet jäkligt fräsch
För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...
Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...
Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...
Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...
Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|