Direktlänk till inlägg 7 augusti 2010
Idag var jag ute och handlade lite. Tanken var att jag skulle vila idag och köra lite imorgon. Men så såg jag på väderprognosen att det skulle regna och fattade snabbt beslut att köra idag.
Det blev varmt idag. 24 grader var det när jag gick ut vi tvåtiden. jag sprang över Bergsjön-Gunnilse-Lexbydal och tillbaka och töjde rundan lite på slutet för att få till 18 km. Detta är en grymt schweinjobbig bana med två mycket långa stigningar som verkligen suger musten ur en. Eftersom jag var lite sliten från igår så blev detta ett jobbigt pass. Men jag lyckades genomföra än genom att springa i mitt ultralunk. Ungefär på samma sätt som i Kalmar och det funkade. Men djävlar igatan att jag var trött då jag kom tillbaka. Jag lade mig i hammocken och där låg jag en timma innan jag kom till sans igen.
Men jag är mycket nöjd med passet. Dessutom kan jag konstatera att jag åter är under 80 kg efter min tillfälliga viktökning i juli och det känns skönt.
För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...
Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...
Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...
Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...
Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|