Fastnade framför en film på TV:n. En medioker ruller med Michelle Pfeiffer som skall lära en samling värstingar lite kultur. Känns konceptet igen?

Jag är i alla fall nöjd med min andra semestervecka. Den genererade 50,9 km löpning. Skall det föreställa återhämtning efter järnmannen? Hur som helst börjar det bli återhämtning på viktfronten också i alla fall. Nu skall jag försöka köra på sista biten till målvikt och till stoppvikt. 75 resp 73 kg. Där finns det inga genvägar. Det har varit lite si och så med viktminskningen sedan mitten av juni. Det har varit många tävlingar jag måste äta upp mig inför och jag har varit på programmet igen fast kortare perioder.

Nu kommer jag att vara på fram till helgen 21 augusti. Då skall det göras en dubbelstöt i form av Prinsens minne och Midnattsloppet på samma dag och inför en sådan grej måste man helt enkelt ladda. Detta till priset av att jag kommer vara mer kraftlös på grund av att jag går på ett kaloriintag på ca 1100 - 1300 kcal per dag. Det blir jobbigt att träna samtidigt. Smällar man får ta.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...