Så blev det äntligen dags för lite träning. Först blev det löpning till Sportlife i Partille. Jag tog en lite omväg över Humlebadet som var 12,3 km. Väl framme på Sportlife äntrade jag en spinningcykel och körde 60 min. Därefter blev det löpardojor på. Nu har jag 1600 m hem, men det tycker jag är för kort, så jag tog en extrasväng över Kåhög och drog ut den lite, så det blev 8,1 km. Totalt sprang jag 20,4 km. Det får betrakltas som OK!

På lördag är det återigen dags för Rosa Dygnet. Då skall jag för fjärde året i följd äntra en spinningcykel och köra där i 24 timmar. Nu skulle jag vilja att Ni hänger på och sponsarar min cykel. Jag vill samla ihop så mycket pengar som möjligt till insamlingen. Förra året var vi Sveriges största insamling, i år skall vi bli ännu större!

Jag erbjuder en bra deal:

Ni sponsrar mig, vilket är detsamma som att Ni skänker pengar till en god sak. Sedan kan Ni luta Er tillbaka i soffan, medan jag sliter på cykeln för Er. Bra va!?

Intresserade? Gör då så här:

Gå till deras hemsida (klicka på länken nedan)

•       Klicka på den gula knappen ”Skänk din gåva!” till    höger.

•       Klicka vidare på  ”Skänk via betalkort/internetbank”

•       Vid namn: I den vänstra rutan skriver Ni: ”Manning”. I den högra rutan Ert för och efternamn.

•       Maila mig och berätta (om Ni inte vill vara anonyma)

http://www.rosabandet24timmar.se/

Det var som...  Tiden går snabbt. Hela lördagen rann bara förbi. Satt med studier hela dagen. Så det blev ingen träning där. Men idag skall jag i alla fall bege mig ut i blåsten. Det blir löpning till Humlebadet och sedan ner till Sportlife i Partille för att avslutas med en 60 min spinning, därefter transportlöpning hem. Det får duga. Hoppas bara jag kommer ut idag bara.