Jag har beställt ett gäng böcker från Amazon. Om värmelöpning, Maffetones big bokk to training for endurence, Lore of running och några andra rackare.

Nu i sommar skall det läsas på ordentligt. Jag vill veta vad jag ger mig in på.

Första maj idag. Tiden går fort. Jag drog åter ut på ett löppass. Först tänkte jag bara dra upp till Humlebadet och tillbaka, det är min vanliga 11,2 km runda. Men det känndes så himla gott i kroppen trots gårdagens kraftuttömning, att jag bestämde mig för att töja rundan lite.

Jag fortsatte ner mot centrala Partille, vände upp och gick ut ett varv på min ultraintervallbana. Och häpp! helt plötsligt så slutade löpningen på 16,1 km.

Allt kändes bra och det var inte några åroblem att springa. Jag hade snittat i 6:29 tempo. Helt OK.