I nat har jag sovit som en stock och jag vaknade inte förrän kl 11. Så dagens första åtgärd blir att ge sig ut och springa.

Jag körde inte så hårt idag utan nöjde mig med 12,1 km. Turen gick upp till Humlebadet, vilket är min vanliga slinga. Bara detta att jag har fått springa gör att jag genast känner go, glad och i balans. Så skall livet vara.

Nu skall jag duscha lie och ge mig ner och handla.