Nu ikväll har jag surfat på internet, lyssnat på CD-bok och druckit en öl på terassen. Nu kollar jag på TV. Det skall va gôtt att leva. Mmmmm....

Idag var jag tillbaka i hålan Gråbo, för att titta till mitt förflutna. Det blev vattning av blommor samt klippning av gräsmatta. Sedan bar det av därifrån med en djävla fart.

Idag är jag sent ute med att skriva. Jag har sovit ganska länge. Sedan drog jag ut på en löprunda, med många och lååånga backar. Den blev ca 6,5 km, men den tog bra. Avslutade det hela med att besöka 100 m banan som ligger alldeles intill oss och iett plötsligt anfall började jag springa intervaller. Huga.