Igår var jag på I-trim för den sedvanliga torsdagsträningen. Innan jag gick därifrån vägde jag in mig. Vågen stannade på 86 kg. en nedgång på 1,2 kg sedan förra veckan. Jag blev riktigt förvånad över detta resultat, med tanke på att jag ätit ganska mycket i sambnad med Skövde 6 timmars och trots detta få en viktminskning. det är ju fantastiskt. Tyvärr får jag göra avsteg igen. Jag skall springa seedningsloppet på söndag och behöver ladda med carboloader. Så från och med igår så gjord jag avsteg från programmet, det skall dock inte bli lika våldsamt som förra helgen, men dock nödvändigt.

Jag har under träningen denna vecka känt av den energibrist i musklerna som jag gjorde i Skövde och den vill jag inte ha på söndag.

 

Rullrik

19 mars 2010 08:42

Stort grattis till en stor bedrift!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...