Mitt primära mål med viktminskningen var att ta mig under 80 kg. Det är jag på väg att ta nu. Nu har jag funderingar att fortsätta ner till 75 kg. Jag vägde ca 73 kg när jag sprang Athens marathon 1985. Tar jag mig dit ner är cirkeln sluten. Sedan skall man komma in i balansfasen och då brukar man gå upp 2-3 kg när det stabiliseras. Så egentligen borde jag ner till ca kg igen för att plana ut på 75 kg. Måste fundera vidare på dettta. Men mycket talar för att jag kommer att köra på detta, nu när både jag och Carina rider på framgångsvågen. Oj, det vart lite vitsigt där, det var inte avsiktligt för en gångs skull....  :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...