Vädret idag är inte inbjudande, regnet öser ner. Men det spelar ingen roll. Här skall springas. Jag gav mig ut på samma runda som igår kväll. Men idag var det att springa på is. Det var snorhalt ute och trots att man hade icebugs så var det halkigt. Men gårdagens snöpulsande borta vid Humlebadet visade sig idag. De sista 3 kilometrarna var endast en fråga om att komma hem. Det var bara så djävla segt. För att inte prata om snöpulsningen vid Humlebadet. Sedan gör ju detta att man går på minuskalorier sitt. Det känns så tomt i musklerna att det nästan ekar där inne. Totalt blev det 11,4 km idag.

Annars var det löpning genom på is och genom vatten. Ett riktigt grispass. Men om fyra dagar skall jag tänka på detta pass, när jag springer på en strand i 20 graders värme.

Den stora fördelen med detta regnande är att snön försvinner, då får man ta detta med is och halka ett tag. Inget att gnälla över.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...