Idag gav jag mig ut själv. Jag ville prova riktig värmelöpning och träna på de förhållanden som kommer att råda på söndag. Därför startade jag kl 12 på dagen. Och det var varmt då. Ca 24 - 25 grader i skugga. Jag ville också prova saker inför loppet. Jag hade bland annat tänkt mig att ha en midjeväska med mig på loppet med två drickaflaskor. Dett passade jag också på att test.

Det funkade jättebra så länge lag hade mdjeväska bak. Om jag hade den på framsidan hindrade det löprörelsen. Kom också på hur jag skulle förankra den ena vattenflaskan.

Det gick banne mig inte fort idag. Det var varmt och det var rejäla uppförsbackar stundtals. Men jag hittade en liunk som jag skall ha på maran. Det får blir vad det blir. Själv räknar jag omkring 5 timmar på söndag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...