Idag var jag ute på ännu en löprunda. Det var kvavt och fuktigt i luften och hyfsat varmt - ca 22 grader. Löpningen blev därefter - en mycket seg historia. Hur som helst kom jag i alla fall runt. Rundan var densamma som igår och i förrgår. En sväng upp till Humlebadet och tillbaka. 11,4 km.

Det positiva är att jag nu har (missförstå inte nu, med tanke på mitt förra inlägg) springit ihop en månadstotal på 366 km, vilket är rekord all-time-high. Det förra var i augusti förra året då jag sprang totalt 359 km. Men nu har min ökade träningsmängd, som beror på att jag grundtränar inför Badwater, gjort att jag sprängt den gränsen och att jag kommer att göra det med råge. Inte särskilt planerat alltså.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...