Alla inlägg den 17 augusti 2011
Prognosen för Skövde 48H pekar på en hel del regn. Men det har ju blivit tradition att det skall regna rejält en gång under dessa 48 timmar. Men jag får nog leta fram regnponchon ändå.
Men nu dags för bingen. Imorgon skall jag besöka fabbo dokton...
Nu börjar jag gå igenom checklistan för Skövde 48 timmars. Det börjar ju dra ihop sig. Och jag kommer att lägga lite mer krut på att ha med mig rätt näring upp detta år.
Fan jag ser verkligen fram mot denna tävling. En god avkoppling innan jag skall tillbaka till jobbet. Ett faktum jag defenitivt inte ser fram emot.
Så där ja. Nu är jag hemma igen. En liten nätt löptur in till Nordstan och I-trim. Den blev 11,35 km lång, så det blev lika långt som ett ordinarie träningspass. Återigen som en dag på jobbet. Jag skall väl erkänna att jag var lite seg i kroppen, men det är ju bra att träna på att springa medan man är trött.
Jag hade ett lätt regn på mig under ett par kilometer, men det kan ju inte med all möda i världen anklagas för att vara besvärande.
Vikten då? Jo, jag vägde 84,2 kg vilket var 0,7 kg över det förväntade, så jag var inte direkt helnöjd med detta. Jag vill ner ytterligare 7 kg. Bara att jobba vidare, jag vet ju vad som gäller.
Snart dags att ge sig av till I-trim för ett uppföljningsmöte. Jag tänkte kombinera nytta med nöje och springa dit. Det är inte mer än 11 km och blir som ett normalt träningspass.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|