Gick 04:40 imorse. Satte på mig löparoutfiten, tog en kopp kaffe och drog iväg. Mitt första löppass sedan helgen och förhoppningsvis en comeback till löparglädjen. Det var mörkt, 8 grader och dimma när jag startade. Efter en halvtimma började det att ljusna och det skulle visa sig bli en fin dag. Löpningen kändes bra och det rullade på. Jag kände bara sådant där flow....

Allt negativt var borta och det kändes bara så himla skönt att få springa igen. Precis så här skall löpning vara när den är som bäst. Det kändes så skönt att få lägga helgens trauma bakom sig. Nu känner jag att jag är på banan igen.

Dessutom blev det faktiskt ett av mina snabbare löpningar till jobbet. Trots ett flertal stopp för att hala fram kameran och ta kort avverkades de 23 kilometrarna på 2:37.

Vilken djävla bra start på denna dag.