Alla inlägg den 10 september 2011

Av Stefan Manning - 10 september 2011 13:23

Idsag har jag sprungit ner till den nya bron vid Marieholm. Den så kallade Partihallsförbindelsen. Vägverket hade så kallad öppen bro, där man kunde få spatsera runt lite. Alltså ett lämpligt mål för dagens löppas.

Det hela såg väl bra ut. Men jag vill gärna se denna förbindelse in action först innan jag tycker till. Må vara hänt med fin bro och allt. Men fortfarande skall alla bilar genom Tingstadstunneln.

Hur som helst fick jag en riktigt fin löptur och på pigga ben. Det kändes hur bra som helst. De sista kilometrarna kom ett mycket lätt duggregn, men det besvärade inte. Men jag kände mig bara så pigg och fräsch. Väl framme vid bron så var det lite springande hit och dit samt några fotograferingsstopp. Hemvägen gick utmed naturstigen vid Säveån. Den sista kilometern tryckte jag på ganska bra och den avverkades på 5:35. Totalt blev det 21,11. Jag tog ett varv på ultraintervallbanan för att få till distansen. Efter den sista kilometern med tempoökningen kände jag mig inte det minsta utschasad. Ett löppass jag är riktigt nöjd med...

Av Stefan Manning - 10 september 2011 09:29

Snart dags för frukost. Satt igår kväll och läste som en galning för att hinna insändningsuppgiften. Idag skall jag göra det praktiska i den uppgiften. Men efter träningen, som idag skall bli en löptur ner till Marierholm och en den nya Marieholmbron (Partihallsförbindelsen).

Translate this blog

Presentation

Omröstning

Skulle Du kunna tänka Dig att ingå i min supportcrew på Badwater Ultramarathon år 2016? Loppet går genom Death Valley i USA. (Alltså inget bindande - jag vill bara se om intresse finnes)
 Ja!
 Nej!
 Kan jag få tänka på saken?

Ultrastefans Gästbok

Länkar

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
<<< September 2011 >>>

Senaste inläggen

Tidigare år

Arkiv

Sök i bloggen

Kategorier

Besöksstatistik

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards