Gick 04:40 imorse. Satte på mig löparoutfiten, tog en kopp kaffe och drog iväg. Mitt första löppass sedan helgen och förhoppningsvis en comeback till löparglädjen. Det var mörkt, 8 grader och dimma när jag startade. Efter en halvtimma började det att ljusna och det skulle visa sig bli en fin dag. Löpningen kändes bra och det rullade på. Jag kände bara sådant där flow....

Allt negativt var borta och det kändes bara så himla skönt att få springa igen. Precis så här skall löpning vara när den är som bäst. Det kändes så skönt att få lägga helgens trauma bakom sig. Nu känner jag att jag är på banan igen.

Dessutom blev det faktiskt ett av mina snabbare löpningar till jobbet. Trots ett flertal stopp för att hala fram kameran och ta kort avverkades de 23 kilometrarna på 2:37.

Vilken djävla bra start på denna dag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...