Direktlänk till inlägg 12 februari 2012
Vaknade upp idag och kände mig oförskämt pigg. Det är faktiskt så att jag skulle kunna gå ut och springa lite. Trots min sega avslutning på 1:25 så är jag väldigt nöjd med gårdagen. De fyra första intervallerna blev väldigt stökiga. Det var inte så mycket som stämde. Jag var stundtals illamående, färdig att spy och hade ett himla håll från och till. Samtidigt så ramlade jag ner i mentala svackor. Jag kände igen signalerna från 48 timmars i Skövde och fick lägga mycket fokus på att inte hamna i samma sits igen. Det tog ganska bra på en. Men när jag började på den femte intervallen så var det lugnt i stugan igen och jag kunde springa på utan några större problem. Det var så mycket lättare att springa med lite lugn och ro omkring sig.
Dessutom fick jag sprungit in mina två nya par löparskor som kom från Wiggle dagen innan. Det blev 40 km per par, så blev det gjort också...
För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...
Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...
Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...
Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...
Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | |||||||
|