Idag var jag ute på en llten lunchlöpning. Jag sprang ute på Volvoområdet, upp till örnnästet (VD:ns kontor) och en väg tillbaka via vårt motionsspår. Det blåste rejält men det kändes bara så himla bra. Jag kände mig stark. Det märks att all träning börjar ge resultat och jag känner mig så förhoppningsfull inför året och vad det skall bära med sig i sitt sköte. Idag känner jag mig helnöjd, för att uttrycka mig milt.

Jag kan heller inte få triathlonet i Alpe D'Huez ur skallen. Nu håller jag redan på att både planera och dagdrömma om denna tävling. På hemvägen tog jag en extrasväng över Kortedala och åkte upp för Burmabacken. Lutningen där är 13% och snittlutningen i Alpe D'Huez är 8,1% - 12% som max. Ett givet ställe att träna på. Burmabacken är ca 1,1 km lång. Det kan ju inte vara omöjligt. Sträckorna är simning 2200 m i någon glaciärsjö med 16-17% vatten. So what. Simmar 3000 m i Vansbro i samma temp. Seddan är det 115 km cykel med den drygt 21 km långa serpentinen upp till Alp' D'Huez, den biten stiger 1100. Kan andra, så borde ju jag också kunna. Sedan skall man på 2000 höjd springa 22 km (det borde ju kunna funka. Det kan ju inte vara omöjligt). Är jag skadad i knoppen. tro? Men jag kan bara inte släppa det.

Dessutom har jag också förberett en överraskning till Carina, hoppas den kommer i morgon. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...