Idag blev det en välförtjänt sovmorgon. Den var verkligen efterlängtad. Först på dagens program var årsmöte med Triathlon väst! Inget dramatiskt där, men det intressanta var att det flaggades upp en ny tävling på Tjörn den 30/8. Motionssprint eller en halv ironman. Den skall jag bara köra - den halva ironmandistansen såklart. Kul att få en riktig långpanna i vår region. Det är vi inte bortskämda med. Den 30/8 är numera blockad för all annan aktivitet än triathlon. That's it. Jag passade även på att lämna över ett underskrivet sponsoravtal för vår triathlontävling som jag fixat med vårt gym - Lerums Sportcentrum i Stenkullen. Tack LSC!

Efter mötet var det dags för träning. Triaden samlades vid stretchplanket på Skatår. Sedan bar det runt på åttan där. Jag tog en liten extrasväng och fick ihop 10,2 km. Men f-n vad det blåste. Men det kändes faktiskt riktigt bra och inte så ansträngande som jag trodde. Träningen i januari har redan gett resultat.

Dagens största jubel blev det när jag kom hem. Jag ställde mig på vågen och den visade äntligen under 100 kg!!! 99,8! Yes, det satt långt inne, men nu är jag där. Nu gäller det att rida på denna trend. Träningsmotivationen stiger radikalt.  

 

Sambon

2 februari 2008 22:22

Du är så himla bra! Jag är mycket nöjd med dig! Puss!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...