Efter jobbet blev det ett besök på Itrim, där körde jag ett bra träningspass i deras cirkel. 3 varv blev det och puls hade jag. Ett pass jag var riktigt nöjd med. Senare var det gruppträff och vägning. Och se! Nu väger jag 91,8 kg. Nu har jag officiellt gått ner 10,2 kg sedan starten den fjärde januari och vid Sylvesterloppet på nyårsafton vägde jag 103 kg. Magen har krympt från 112 cm till 103 cm.

Nu är jag minst sagt helnöjd och jag känner mig grymt motiverad att fortsätta på den inslagna vägen. Nu hägrar sub 90 kg. Och det skall banne mig inte dröja länge förrän jag spränger den barriären.

Här väger jag 102 kg:

Här väger jag 91,8 kg:

 

mikl

11 februari 2010 23:52

LE!

http://vardagslat.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...