Troligtvis har den som kommer sist i en tävling aldrig varit så glad. En gång i tiden hade jag en vision att när man går i vikt så kommer tiderna av sig själv och efter ett tag så landar jag kanske ner på 55 minuter. Idag fick jag även besked vid min veckovägning att jag har kastat av mig ganska exakt 20 kg sedan årskiftet. Stärkt av detta besked åkte jag till Stenkullen. Jag passerade milen vid seedningsloppet på 57:45 och var grymt nöjd. Idag på Jogg.se KM 10000 m bana stannade jag klockan efter 25 varv. Garminen visade 10,14 km och tiden 54:19!!! Enligt min Garmin passerade jag 10 km på 53:49! 5 km passerades på 26:40! Detta överträffar alla mina förväntningar 10 gånger om. Jag sprang 21,1 km i lördags, söndag 11 km, måndag 11,3 km, tisdag 5,6 km och 22,78 km igår. Jag kände mig naturligtvis ganska sliten och trött och var på väg att strunta i dagens race. Men så krossar jag min tid från seedningsloppet trots allt detta. Då skall man var djävligt nöjd. Nu blir det i alla fall en dags totalvila. Jaädrar i gatan vad jag känner mig nöjd nu.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...