Där satt den! Äntligen blev det springa av igen. Efter jobbet blev det en tur till Humlebadet och tillbaka. Drygt 11 km njutning. Nu känner jag mig människovärdig igen. Att få springa måste vara den finaste förmån en människa kan få. Jag tänkte ta det lugnt, bara för känna mig för lite. Men det gick bara inte. Förvisso gick jag ut i ett behagligt tempo något och höll mig hyfsat enkelt under 6 min tempo. Efter 5 km hade jag tänkt att lugna ner mig lite, men jag valde att försöka hålla tempot. 10 km passerades på 58:40. Helt OK efter en dryg veckas löpuppehåll. Det känns så gott att vara på banan igen. Jag är supernöjd.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...