Idag vilar jag. Denna gång känns det i alla fall lite motiverat. Min kropp är ganska seg och har gått tungt på minusklaorierna. Å andra sidan har det gett resultat. Jag gick ner 1,1 kg under senaste veckan, trots lite godisåterfall och annat elände. Vid vägningen på I-trim igår, visade vågen 81,7 kg. Det gör ett BMI på 25,5. Nu har jag 1,8 kg kvar till målet att väga under 80 kg. Och vid nästa vägning om två veckor, då skall jag vara där. Jag måste helt enkelt skärpa mig, så att jag inte faller för sötsug och annan skit. Problemet är att jag har två tunga tävlingar att äta extra inför, så denna period kommer att bli en utmaning, var så säkra.

Men det känns bra. Nu börjar jag på allvar att ta in min viktminskning i skallen också. Jag känner ju själv att jag är smal och tycker själv att jag ser smalare ut. Det är en skön känsla att gå omkring nu för tiden och veta att man inte är överviktig längre, utan normalviktig. En känsla jag faktiskt njuter av.

Hittills har min sejour på I-trim varit grymt lyckad och jag ångrar det inte. Visserligen inte billigt, men detta är ändå en investering som gett mig så mycket för pengarna som jag aldrig har fått förut. Jag var lite misstänksam första gången jag hörde talas om dom, men nu har dom misstankrna både krossats och pulvriserats. Konceptet de har funkar. Det hela handlar om vad man själv vill. Då funkar i och för sig andra koncept också. Men I-trims kombination med träning/motion ger den där lilla extra udden.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...