Jag körde en transportlöpning till jobbet idag. Jag fick ett infall igår. Som vanligt blev det att kliva upp i grisottan och springa. det var inga problem med löpningen heller. Fint väder var det och nästan vindstilla. Det var 7 grader när jag startade kl 5 i morse. Men vid ca 17 km när jag var uppe på Älsvborgsbron började jag få magknip som kom och gick. Det var så pass mycket att jag inte kunde ignorera det. detta drog ner farten rejält. Jag kunde iinte fatta vad detta berodde på och jag har fortfarande inte fattat det. Men de sista 2,5 kilometerna, så släppte det och jag kunde åter igen slappna av. Utöver detta var det inga problem att springa. Fast denna gång sprang jag mina 23,1 kilometrar på 2:36 (6:40 tempo) och det får väl duga.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...